Gruppenarbeit

Wir möchten ein Stück des Trauerweges gemeinsam gehen

• in einem geschützten Rahmen unserer Trauer Zeit und Raum schenken
• im Schmerz nicht allein sein, die hilfreiche Kraft des Erzählens und Erinnerns,  des gemeinsamen Schweigens und der Stille erleben
• Lebensvertrauen und Lebensenergie wieder gewinnen
• Wohltuendes und Heilsames erfahren

Anmeldung: Tel. 0660 1211 947

Email: monika@kopfstark.at

ab 8 Wochen nach der Geburt (bzw. ab 12 Wochen nach Kaiserschnitt)

Für ein gutes Körpergefühl und mehr Kraft für neue Aufgaben in einer besonderen Zeit - Zeit und Raum für Bewegung und Entspannung.

Ziel ist es, den Beckenboden zu aktivieren und zu kräftigen. Rücken- und Nackenschmerzen soll entgegengewirkt und die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po gestärkt werden.

Wissen über Schwangerschaft, Geburt und das Elternsein
Für Frauen oder Paare

Mein Ziel ist es, den Paaren die natürlichen Abläufe einer Geburt näher zu bringen und sie wirklichkeitsnah auf das große Ereignis der Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Dabei steht die Stärkung des Vertrauens in die Fähigkeiten des Körpers und fundierte Information zu den Themen Geburt, Wochenbett, Stillen und Umgang mit dem Baby im Vordergrund.

Wie sieht eine bindungsorientierte Eltern-Baby-Gruppe aus?

Herzstück des Gruppentreffens ist ein ruhiges Erleben der Babys bei dem, wie sie miteinander umgehen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre kann sich frei entfalten, was in den Babys steckt.