Workshop

Kochen für und mit Mamas

Dieser Koch-Workshop lädt Mütter ein, dem Alltag für ein paar Stunden zu entfliehen und sich ganz dem gemeinsamen Kochen und Genießen zu widmen. In entspannter Atmosphäre entsteht ein 3-Gänge-Menü, begleitet von wertvollen Tipps und kleinen Tricks, die den kulinarischen Alltag erleichtern können. Gekocht wird gemeinsam – gegessen ebenso. Ein Vormittag voller Austausch, Freude am Essen und neuer Impulse, die bleiben dürfen.

In diesem zweistündigen Workshop für Mamas (aber auch Papas) darfst du dich selbst wieder spüren, auftanken und entdecken, welche Kraft in dir steckt. Mit einfachen Selbsterkenntnis-Experimenten aus dem Mentaltraining wirst du erleben, wie viel Ruhe, Vertrauen und Stärke bereits in dir vorhanden sind - du musst sie nur aktivieren.

In diesem Workshop werden einfache Hausmittel vorgestellt, mit Zutaten, die man meist zuhause hat und evt. Erinnerungen an die eigene Kindheit wecken.

Zwiebel-Brustwickel, Kren-Auflage, Senfmehl-Fußbad, unterstützende Tee´s werden nach ihren Wirkstoffen und Heilkräften besprochen und im Anschluss mit den Kursteilnehmern erprobt.

Mitzubringen wäre ein T-Shirt, das "fleckig" werden darf und Wollsocken, sowie Lust am Erproben der vorgestellten Hausmittel.

auf Euer Kommen freut sich Claudia!

Teilnahme: